こんばんは ハロウィンに何か しょうかな？と 思いましたが 水素吸引の時の お菓子が ハロウィン仕様に 変わったぐらいです。 毎月の身体ケアを 続けてくださいね。 よろしくお願いします。 ★柿谷選手 昨日はナイスゴールでした！

こんにちは！ 今週はずっと雨が 続き、ランニングで 気分転換してる僕には 何とも言えない時間です。 僕は整体ＲＹＵＧＩの 一階に+106って言う 雑貨屋さんがあるので そこで少しほっこりしてます。 雑貨と言っても一個一個 アーティストさんが 作られた作品で ちょっとした 美術館見たいです。 整体来た日は 一度お立ち寄り下さい。

こんにちは！ 日曜からドラマ「陸王」が 始まりましたが見ましたか？ めっちゃ　面白かったです！ このドラマで言ってました。 足の裏で着地する場所が 土踏まず付近で行う事が 足に負担を掛けないのです。 最近のシューズは底が すごく良くなりすぎて かえって　踵から着地する方が増え 足を痛めてしまうようですね。 「陸王」でも出てきたビブラム社の 五本指シューズを私も履いて ランニングしてます。 これは　足の裏を意識して ランニング出来ます。 本日もよろしくお願いします。

こんにちは！ 人間には交感神経と 副交感神経という スイッチがあります。 分かり易く言えば 交感神経が「戦闘モード」 副交感神経が「お休みモード」です。 これが上手く切り替えできなく なると大変！肝心の仕事の時に 副交感神経が優位になると 眠く　力が出なかったり 逆に寝る時交感神経が優位になれば 眼が冴え寝れないなど事も 起きます。我慢するのでなく 月に一度　体のメンテナンスを 行っていきましょう。 本日もよろしくお願いします。

みなさん「力むな！」とか 「肩の力を抜け」と 言われた事ありませんか？ 私が施術している時も 時々　お客様で全身に 力が入っている方が いらっしゃいます。 心配になって声掛け したら、ほとんどのお客様が 力入れてる自覚ないのです。 日常いつも体に力が入ると 筋肉に負担が常に かかった状態です。 たまに深呼吸などして 全身の力を抜く事 意識しましょう(^o^) クラゲみたいな感じで クネクネ体操も いいですね。 明日もよろしくお願いします。

ひっそりとですが、 今日で整体RYUGIが1周年です。 振り返れば去年の今頃は 看板や広告も無く お客様はほとんど来られないという 絶体絶命の状態でした(笑) それでも　少しずつ 喜んでもらえるお客様が 増えなんとか一年経ちました。 いつまでもお客様が元気で いられるように僕は 安く、長く、居心地のよい時間を まだまだ追求していきます。 よろしくお願いします。

本日は十五夜ですね。 昔から月の満ち引きは 人間のリズムに影響するとされ 職種によっては 暦で勤務を変えたりも あるようですね。 整体RYUGIでも 月のリズムに合わせた 音楽を流しています。 明日もよろしくお願いします。