【22/11/10】その筋肉必要ですか?
- makou156
- 2022年11月10日
- 読了時間: 1分
施術中、お客様の腕や足を
持つと重い方は多いです。
「私、太っているから」と
おっしゃるのですが
脂肪は筋肉より軽いのです。
筋肉がしっかりついている
証拠なのです。
腕の筋肉が多ければ
重量が増して
肩に負担がきて
肩・背中や首が
凝りやすくなります。
しかし 健康のためと
筋トレするのは良いのですが
ひたすら腕を鍛えてる・・・
ますます腕が重くなります。
その筋肉必要でしょうか?
当店ではトレーニングも
やってますよ(^^♪
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