【22/7/18】水難事故と肩こりの関係

夏になると水難事故が多くなります。

最近では事故にあったら

その場で浮いて何もせず

救助を待つことを推奨されてます。

私がジムでインストラクターしてた時

泳げない人を水に慣れさせるクラスを

持ってました。ほとんどの人が

浮いていることが出来ませんでした。

何故か？それは

体のどこかに力が入っているからです。

水の恐怖心で力んでます。

すると体は沈むのです。

肩こりがひどいお客様を施術してる時

お客様の腕を持つと

すごい力が入ってる方がいます。

それは常に肩や腰に負荷を

かけております。

力を抜く練習は水に浮くことが

分かりやすいと思います。

一度チャレンジしてみてはいかがでしょうか？