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【23/2/24】体は一日にして成らず


先日 友人が約6年ぶりに


店に来られました。


肩が痛くて手がしびれてきた


とのことでした。


どうも 彼は病院に


毎回通っていて


最初は首の牽引で


治っていたのに


最近は改善されないみたい。


触ると体の筋肉はすべて


硬くて、可動域もなし。


体のメンテナンスと運動の


大切さを伝えました。


すぐに治してと言うけど


長年 蓄積された体の錆び


すぐに動ける技があれば


スポーツ選手はすぐに


復帰できる夢のような話に


なります。


丁寧に体のメンテナンスを


していきましょう。

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