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【24/7/1】続けることの意味


7月になりました


体のメンテナンスを


毎月通っていても


途中で忙しくなったり


物価高騰などで節約したり


続かない方も多いです。


また 続けていても


だんだん 体が慣れてきて


効果を感じれなくなる方もいます。


私もトレーナーをしていたので


気持ちは分かります。


ただ 毎日10分でもウォーキングしてる人と


何もしてない人


毎日 お肌のお手入れをしてる人と


何もしてない人


毎月 体のメンテナンスした人と


してない人


10年後の未来は同じだと思いますか?


私はそう思いません。





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