【24/7/1】続けることの意味
7月になりました
体のメンテナンスを
毎月通っていても
途中で忙しくなったり
物価高騰などで節約したり
続かない方も多いです。
また 続けていても
だんだん 体が慣れてきて
効果を感じれなくなる方もいます。
私もトレーナーをしていたので
気持ちは分かります。
ただ 毎日10分でもウォーキングしてる人と
何もしてない人
毎日 お肌のお手入れをしてる人と
何もしてない人
毎月 体のメンテナンスした人と
してない人
10年後の未来は同じだと思いますか?
私はそう思いません。
コメント