【24/7/1】続けることの意味

7月になりました

体のメンテナンスを

毎月通っていても

途中で忙しくなったり

物価高騰などで節約したり

続かない方も多いです。

また　続けていても

だんだん　体が慣れてきて

効果を感じれなくなる方もいます。

私もトレーナーをしていたので

気持ちは分かります。

ただ　毎日１０分でもウォーキングしてる人と

何もしてない人

毎日　お肌のお手入れをしてる人と

何もしてない人

毎月　体のメンテナンスした人と

してない人

10年後の未来は同じだと思いますか？

私はそう思いません。