ストレッチの重要性
- 橋口誠
- 2017年1月30日
- 読了時間: 1分

ストレッチの重要性を
教えてくれたのは
元セレッソ大阪フィジカルコーチの
ホドウホでした。外人アスリートにはあまり
ボディケアの意識はなく 日本に来て
日本人がやたら練習後にマッサージするのを見て
あきれたそうです。当店では筋肉のケアもしっかりと
行いますが、ストレッチも入れて可動域を
作り 不調になりにくい体を作っていきます。
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