【血流の流れに身をまかせ】

こんにちは！

毎日寒い日が続きますね。

こんな日は体が

縮こまり

血流も悪くなりやすいです。

血液にはたくさんの

栄養たちを運び

必要な部位に

必要な栄養素を

配達して行ってます。

なので　筋肉が固くなり

血流を悪くなると

各部位が求めている量の

ものが送られなくなり

体に不調をきたすのです。

寒くなっても体を

ケアしていきましょう！

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