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【ウオーキング教室】

  • 橋口 誠
  • 2018年2月20日
  • 読了時間: 1分

こんにちは!

先週はお客様の依頼で

マンツーマンのウオーキング教室を

行いました。

長い距離を歩くのが苦手という事で

まずは楽しんで歩くという事を

目標に見事1.5キロメートルを

完歩しました(^^♪パチパチ!

ストイックな人も

運動苦手な人も

タイプに応じて

ウオーキングやラン

サッカーなど出来ます。

よろしくお願いします

 
 
 

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