メンテナンスの大切さ

体のケアの大切さ

大阪時代　ホドウホフィジカルコーチに

世界のサッカークラブで選手のケアを

するのが夢だと語った時期もありました。

アスリートは1秒でも早く動けるように

常に体をケアしています。

一般人なら1分1秒で生活に影響はしないけど

体の管理をしないと必ず故障します。

車だって　家だってそうです。

旅行や食事や元気に行けるのは

本当に幸せです(^^♪

体のメンテナンスしましょう！

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