【体のスイッチ】
- 橋口 誠
- 2017年10月15日
- 読了時間: 1分

こんにちは!
人間には交感神経と
副交感神経という
スイッチがあります。
分かり易く言えば
交感神経が「戦闘モード」
副交感神経が「お休みモード」です。
これが上手く切り替えできなく
なると大変!肝心の仕事の時に
副交感神経が優位になると
眠く 力が出なかったり
逆に寝る時交感神経が優位になれば
眼が冴え寝れないなど事も
起きます。我慢するのでなく
月に一度 体のメンテナンスを
行っていきましょう。
本日もよろしくお願いします。
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