【咲き誇れからだよ】

こんにちは！

整体RYUGIの橋口です。

桜も散って

ランニングが好きな僕は

少しさみしい感じです。

毎日普通に使っている

筋肉は伸びたり縮んで

体は動きます。

そのために筋肉は骨に

しっかりとくっついてます。

女性は何かとカルシウムが

必要で足りなくなると

骨から取られたりするので

骨粗鬆症になりやすいです。

そんな脆くなった骨に

しっかり着いてる筋肉が

強力に固まって縮むと

めちゃくちゃ骨は引っ張られ

故障する事があります。

栄養も体のお手入れも

美しく生きるには

とても大切なことですね。

月に一度の体のメンテナンスを

続けていきましょう！

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