【激務のあなたに花束を】

こんにちは！

高松は久しぶりの快晴です。

なので　恒例の海岸清掃行きました。

なぜか心もスッキリしてきますね。

昔　特殊救助隊のドキュメントを

見たとき印象に残った場面で

手を挙げてただじっと動かずにいる訓練を

してました。屈強な隊員ばかりでしたが

みなさん　苦しそうで中には

泣いてる人もいました。

やってみて分かりますが

意外と同じ姿勢で

じっとするって大変なのです。

オフィスワークは楽そう？

とんでもない！！

長時間座り続ける

ほぼ　同じ姿勢・・・

体にはとても負担かけてます。

体のケアをしているかどうかで

数年後　差が付きます。

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